あなたのきれいを引き出す骨盤調整

骨盤調整とは

冷え性、下半身太り、便秘、痩せられない、生理不順など悩んでいませんか？

その症状は、骨盤のゆがみや弾力が失われたことで、引き起こされている可能性があります。

骨盤調整とは、整体や整骨院のように機械や整体師の施術によって矯正していくものではありません。

骨盤を自らの運動によって調整し、もとに戻すことであなたが本来持っている、美しさや身体の不調を改善していくものになります。

骨盤って、季節などの環境変化や身体の状態に合わせて固くなったり、軟らかくなったりと変化しています。

寒くなったり、暑くなったり、

晴れだったり、雨だったり

季節的な変化

引っ越しや、職場内での異動など

様々な生活環境の変化

デスクワーク、人間関係によるストレス

妊娠、出産など女性特有の変化

そんな変化に対応するため、骨盤も絶えず変化しています。

現代社会では、骨盤の変化が失われ身体の様々な場所に不調きたしています。

それが冷え性や下半身太り、便秘、痩せられない、また生理不順として現れます。

そこで大切なのは、反応のよい骨盤です。

ゼロスタジオでは、反応のよい骨盤にするために自らの運動によって調整していきます。

骨盤を自らの運動によって、

整えることで

全身のゆがみが改善され

そして

変化に対応できる柔軟性を取り戻します。

また、骨盤調整は『目に見える効果をすぐに実感』しやすいのも特徴の一つです。クラスの前後で顔つき、ウエストやヒップのサイズや位置が変わるほど、即効性のある運動です。

【見た目に出るメリット】

〇姿勢が整うことで女性が本来もっている美しさを取り戻す

〇血の巡りがよくなることで下半身のむくみの解消

【身体の内側から出るメリット】

〇血の流れが良くなることで冷え性が改善

〇身体のゆがみが改善されることで、お通じが良くなる

〇骨盤まわりの筋肉を動かすことで尿漏れの改善

ゼロスタジオでは、あなたの悩みに寄り添い

そして、改善できるように全力でサポートしていきます。

興味を持たれた方はぜひ、一度体験してみてください！